Boyun Kasları

 

Boyun kasları, boynun fleksör ve ekstensör hareketini sağlayacak iki büyük grupta yer alır. Başı sağa ve sola döndürmeye, öne doğru eğmeye, arkaya bükmeye, dik durmasına ve boyun cildinin gergin olmasına kaslar sebep olmaktadır. Kaslarda oluşan gerginlikler boyun ağrısı çekilmesine neden olur. Boyundaki her türlü yapının sağlığı, boyun sağlığının korunmasına yardımcı olur.

Boyun kaslarının sınıflandırılması

Boyun ön ve yan bölümü kasları: Bu kısımda bulunan kasların bir kısmı kafatasının çeşitli bölümlerinden başlamakta, bir kısmı da ağız tabanına inerek çiğneme ve yutma fonksiyonunun içinde yer almaktadır. Bu bölümdeki kasların çoğunluğu hyoid kemiğin üzerinde ve altında yer almasına göre ele alınır. 

Boyun Fıtığı Tedavisi

 

Boyun fıtığı tedavisi, boyun fıtığı boyun omurları arasında olan disklerin omurilik kanalına doğru kayması ve omurilik ile koldan gelen sinir köklerine baskı yapmasıyla oluşur. Boyun ağrılarına neden olan boyun fıtığında ağrıların kola kadar yayılması, kolda uyuşukluk ve güç kaybına neden olması gerekir. 

Bu ağrı özellikleri boyun fıtığıyla karakterizedir. Ağrılar hastanın yaşam kalitesini bozacak seviyede aktivitelerini yapmaya engel olur. Buna tanı koymak için, hastanın yakınmaları dikkate alınır. Başka hastalıklarla karıştırılmaması için, araştırmalar yapılır. Hastaya manyetik rezonans tetkiki yapılır. 

Boyun Fıtığının Zararları Nelerdir ?

 

Boyun Fıtığının Zararları, Son yıllarda sağlık sorunlarından biri haline gelen boyun fıtığı ile ilgili olarak ağrının önemi iyice artar ve içinizi daha çok acıtır. Boyun vücudun en hareketli bölgesidir ve buna bağlı yaş ilerledikçe veya travmalar içerisinde disk dokusu suyunu yavaş yavaş kaybederek daha sert ve hareketleri daha kısıtlı hale getirir. 

Böylece vücudun tüm yükünü taşıyan bu disk dokusu zedelenerek hastalık oluşmaya başlar. Ayrıca diskin dış kısmında bulunan sert yapıya sahip olan bu yırtıklar içerisindeki yumuşak olan kısmını dışarı atar. 

Boyun Fıtığı Nasıl Geçer ?

 

Boyun fıtığı nasıl geçer? Boyun bölgesinde oluşan her ağrı boyun fıtığı anlamına gelmez. Boyun fıtığını anlamak için ortaya çıkan şikayetlerin değerlendirilmesi gerekir. Boyunda 7 adet omur bulunmaktadır. Bu omurların ilkinde ve ikincisinde disk bulunmamakta diğer omurların arasında disk bulunmaktadır.

 Omurların arasında bulunan disk içi yumuşak dışı ise sert bir yapıya sahiptir. Disklerin yumuşak kısmı dışarı doğru çıkarsa sinirlere baskı uygulamaya başlar. Bu baskı sonucu ortaya boyun ağrısı, kol ve sırt ağrısı ortaya çıkar. Boyunda oluşan ağrı bacaklara kadar uzanarak bacaklarda güç kaybı yaşanabilir.

Boyun Fıtığı Fizik Tedavi

 

Boyun fıtığı fizik tedavi, insanların çoğu hayatının bir döneminde mutlaka boyun bölgesinde oluşan bir ağrı ile karşı karşıya kalmaktadır. Toplumun genelinde boyun ağrısı gelişme olasılığı erkeklere oranla kadınlarda daha fazladır. Boyun ağrısının en önemli nedenlerinden bir boyun fıtığıdır. 

Boyun fıtığı günümüzde oldukça artış göstererek seyretmektedir. Daha çok ağır işlerde çalışan kadınlarda ve sürekli boynun sabit tutulması gereken pozisyonlarda çalışanlarda ortaya çıkmaktadır. Boyun fıtığı günümüzde özellikle bilgisayar ile uğraşan gençlerde daha sık görülmeye başlanmıştır.

Boyun Fıtığı Egzersizleri

 

Boyun fıtığı egzersizleri, boyun fıtığı rahatsızlığında düzenli olarak yapılacak egzersizler boyun bölgesinin güçlendirilmesine ve bu bölgenin esneklik kazanmasına yardımcı olur. Boyun kaslarındaki güçlenme başı daha rahat taşımaya ve boyunda olabilecek rahatsızlıkların giderilmesinde etkili olur. 

Boyun omurlarının arasında olan disklerin zaman içinde yıpranması, fıtıklaşması boyun fıtığına neden olmaktadır. Bunun için alabileceğiniz en sağlıklı yöntem düzenli bir şekilde egzersiz yapmaktır. Bu sayede boyun fıtığı oluşumunu önleyebileceğiniz gibi, boyun fıtığının gelişimini engelleyebilirsiniz.

Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yaparmı ?

 

Boyun fıtığı baş dönmesi yapar mı? Özellikle sabahları uyanıldığına baş dönmesi yaşanıyorsa bu durum boyun fıtığı ile alakalı gelişebilir. Boyun fıtığında en önemli belirtiler boyun ağrısı ile beraber baş dönmesidir.

Boyun fıtığı, boyun omurlarının arasında yer alan kıkırdağın, yer değiştirerek omurilik kanalına yerleşmesi ya da çıkması sonucu kola uzanan sinirlere baskı yapması nedeni ile ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Omurları birbirinden ayıran diskler içerisinde bulunan jöle kıvamı bir madde ve bu maddeyi saran yastıkçıklardan oluşmaktadır.