Boyun Fıtığı Ameliyatı

 

Boyun fıtığı ameliyatı; boyun fıtığının çok çok ileri safhaları ulaşması durumunda son çare olarak uygulanan bir yöntemdir. Cerrahi bir müdahale ile boyun omurlarının yapısını düzelterek eski işlevlerini geri kazanmasını sağlamayı amaçlayan boyun fıtığı ameliyatı; tıbbın günümüzde ulaşabildiği seviyede en etkili tedavi yöntemlerinden biridir. 

Boyun fıtığı rahatsızlığına karşı tabi ki tek çare değildir. Hatta çoğu vakada boyun fıtığının evresi diğer yöntemlerle engellenebilecek kadar geri olup, ameliyata pek ihtiyaç kalmamaktadır. Zaten uzmanların görüş birliğinde olduğu bir husus vardır ki; mecbur kalınmadıkça vücuda ameliyat, operasyon, cerrahi müdahale, vs. dışarıdan etki yapılmamalıdır. 

Boyun Fıtığı Nedir ?

 

Boyun fıtığı, boynun iskelet yapısını oluşturan 7 adet diskin aralarında bulunan jölemsi sıvının kayması ve kayan bu parçanın söz konusu bölgede bulunan kas ve sinir yapıyı bozmasıyla ağrı, boyun tutulması gibi şikayetlerle ortaya çıkan, tanısı bel fıtığına göre daha zor konulan bir rahatsızlıktır.

Boyun fıtığı, herhangi bir belirti göstermeksizin ilerleyebilen bir rahatsızlıktır ve bu nedenle teşhis oldukça zor olabilir. Bunun sebebi diskler arasında kayan bölgenin civardaki sinirlere baskı yapamayacak kadar az olmasıdır. Fakat, boynun omurga yapısı bozulduğundan ilerleme devam eder. 

Bel Ve Boyun Fıtığı

Bel ve boyun fıtığı, halk arasında en çok rastlanan tıbbi rahatsızlıklardandır. İnsan vücudunun yapısı ve bu yapının gündelik hayatta kullanımı düşünüldüğünde, özellikle bel fıtığının bu denli yaygın olması pek de şaşırılmaması gereken bir durumdur. 

Bel ve boyun fıtığının oldukça yaygın olması ve kolay ortaya çıkabilmesi sebebiyle gündelik yaşamda vücudun bu bölgelerine özen göstermek gerekir. Unutulmamalıdır ki, hiçbir özel aktivitede bulunulmaması durumunda dahi vücudun üst kısmının bütün yükü bel kısmına düşmektedir.

Bel Fıtığı Nedir ?

C Vitamini Nelerde Var ?

 

Solunum, yemek borusu ve mide kanserlerinin önlenmesinde C vitamini önemli rol oynuyor. Kanserojenlerle doğrudan teması olanlar, günlük C vitamini gereksiniminin üzerine çıkabilirler.

Bu durum kanser riskini azaltır. C vitamini, yiyecek ve içeceklerle alınan nitrit ve nitratların kanser yapıcı nitrosaminlere dönüşmesini önler. Kısacası C vitamini, kansere yakalanma riskini azaltır.
Her gün birkaç kez taze meyve ve sebze tüketen kadınlarda meme kanseri riski bu besinleri tüketmeyen kadınlara göre 10 kat azdır.

C Vitamini Nedir ?

 

Kolajen Yapıcı

Kolajen yapıcı özelliği C vitamini faydaları arasında yer alan önemli bir işlevdir.

C vitamini hücreleri dokuları oluşturmak için bağlayarak bedeni bir arada tutan birincil madde olan kolajen oluşumunda çok önemli roller oynar. Vücudumuzun her kısmında, kemiklerimiz, cilt, tendonlar, kartilaj, kan damarları ve dişler dâhil mevcuttur.

C vitamininin eksikliğinden doğabilecek olan iskorbüt olarak adlandırılan hastalık kan damarlarının zayıflama ve sızma yapmasına, kemikler ve bağlayıcı dokuları zayıflamasına ve cildin sarkmasına sebep olan bütün vücudumuzda kolajen dokusunun bozulması ile meydana gelir.

C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur ?

 

C vitamini en çok taze meyve ve sebzelerde bulunur. Kuşburnu, misket limonu, frenk üzümü, portakal, greyfurt, yeşil biber c vitamini kaynakları arasında olan besinlerdir.

Domates, karnabahar, ıspanak, patates gibi besinler de içinde C vitamini bulunan besinler arasındadır.

C vitamini nelerde var?

C Vitamini Günlük Dozu

 

Önerilen C vitamini miktarı konusunda farklı görüşler bulunmaktadır. Bu vitamin için RDA (Önerilen Günlük Doz) 60mg’dır fakat bilhassa belirli bir sağlık durumu riski ile karşı karşıyaysanız birçok sağlık uzmanı 500 mg lık dozlar önerir.

Şayet genel sağlığınızı bir multi vitamin veya besin takviyesi ürünü ile iyileştirmek istiyorsanız, formülde 40 ila 60 mg askorbik asit makul miktar olmalıdır.

1 günde ne kadar C vitamini alınmalı?